A Meditação Transforma Cérebro em Longo Prazo
Quando você medita, partes específicas do cérebro emitem ondas teta, que aliviam o estresse e produzem uma substancial redução da ansiedade a longo prazo.
Uma pesquisa recente mostra que pessoas que meditam têm maior espessura da camada do córtex cerebral.
Outro estudo mostra que os meditadores vivem mais tempo.
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Otimo !
ResponderExcluirAcrescento se me permite, as Meditações nos levam a conhecer nuances de outras dimensões e um contato mais claro como nossos Mestres de Luz.
Grande abraço Soraia !
João Aguilar
www.luzdkwanyin.blogspot.com
Olá João!
ResponderExcluirVerdade.
Quando conseguimos acalmar nossa mente, podemos ter acesso a outros mundos que, pra mim, representam não um "mundo de fantasias"mas sim, o nosso mundo real, essencial.
Abraços.
Paz e Luz.