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Pressione o polegar no ponto afetado (indicados pelos nomes/desenhos) por certa de 5 segundos e solte por 3 segundos.
Repita durante 2 a 3 minutos por 5 a 10 dias.
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por Shivaraj Jayaram
Em tempo: para quem não sabe inglês (assim como eu) seguem abaixo os nomes de alguns pontos em português, começando do lado do dedo mínimo:
EAR: ORELHA
LUNG: PULMÃO
SHOULDER: OMBRO
LIVER: FÍGADO
GALLBLADDER: VESÍCULA BILIAR
URINARY BLADDER: BEXIGA
Nomes abaixo do polegar:
STOMACH: ESTÔMAGO
KIDNEY: RIM
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